L-Phenylalanine एक आवश्यक एमिनो एसिड हो र यो एमिनो एसिड tyrosine को अग्रगामी हो।शरीरले फेनिलालानी बनाउन सक्दैन तर प्रोटिन उत्पादन गर्न फेनिलालानी चाहिन्छ।तसर्थ, मानवले खानाबाट फेनिलालानी प्राप्त गर्न आवश्यक छ।फेनिलालानिको ३ रूपहरू प्रकृतिमा पाइन्छ: D-phenylalanine, L-phenylalanine, र DL-phenylalanine।यी तीन प्रकारहरू मध्ये, एल-फेनिलालानिन प्राकृतिक रूप हो जुन धेरैजसो खानाहरूमा पाइन्छ जुन प्रोटीन समावेश गर्दछ, जसमा बीफ, कुखुरा, पोर्क, माछा, दूध, दही, अण्डा, चीज, सोया उत्पादनहरू, र केही नट र बीउहरू समावेश छन्।